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새롭게 한주가 시작되는 월요일 볼에 닿는 공기가 한결 부드러워 졌습니다.
찬바람이 잦아들고 기온이 오르며 추위가 누그러들었는데요.
오늘 낮기온도 10도선을 넘어서며 초겨울치고
무척 포근한 날씨가 펼쳐지겠습니다.

하지만 추위가 풀리니 다시 미세먼지가 말썽인데요.
대기가 정체되고 국외 스모그가 유입되며 오늘 수도권의 미세먼지 농도는
'나쁨'단계를 보이겠습니다. 호흡기 건강 챙기셔야겠습니다.

미세먼지만 아니라면 하늘 자체는 맑겠는데요. 오후부턴 차차
구름이 많아지겠습니다. 낮기온은 11도로 큰 추위 없이
온화하겠습니다.

당분간 수도권은 별다른 눈 비 소식 없이 아침기온도 영상권으로 출발하겠고,
낮기온도 10도선을 웃돌며 평년보다 따뜻하겠습니다.

미세먼지가 심한 날 아무래도 호흡기 건강때문에 걱정되시죠.
몸 안에 들어온 먼지를 매출하는게 가장 중요할 텐데요.
브로콜리는 폐에 붙은 유해물질을 없애는 데 도움을 주고
면역력을 강하게합니다. 또 비타민과 베타카로틴 같은 항산화물질도
풍부하다고 하니까 맛있게 데쳐 드시면 좋겠습니다.
지금까지 날씨와 생활정보였습니다.

[생활지수]
나들이지수 70 외출 지장 없어요
감기지수 60 실내공기 바꿔주세요
공해지수 60 공기 깨끗한 편이에요
불조심지수 80 반드시 확인하세요
난방지수 80 낮에도 충분한 난방을
빨래지수 60 마르기 쉬운 빨래감만

#날씨 #기상정보 #미세먼지 #생활정보 #브로콜리

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